午前中のテニススクール🎾
今日はかなりヒヤッとした。
と言うのも、レッスン開始30分後、急に頭がくらっとして視界がチカチカと狭まった。
もしや、こいつは熱中症の初期症状なのでは！
無理をせずにレッスンの輪をはずれ、休憩させてもらう。
おかげで、事なきを得て、最後にはレッスンに戻ることもできた。
水分、塩分しっかり摂って臨んだのだが……準備が甘かったようだ。
以後、十分気をつけよう。
帰宅し、シャワーを浴びたら完全復活。
さ〜て。
どこで昼ビーしようかね😝
熱中症になりかけたのは、水分だけが原因ではないようにも思う。
昨夜から今まで何も食べていなかったことも良くなかったのだろう。
ここはガッツリしたものをいただいて、体力を回復させよう❗
向かったのは石神井台の『福田屋』さん。
『とっておきの練馬』の《町蕎麦特集》で取材させてもらって以来となる。
球児の夏⚾
球爺の夏🎾
今日は、カロリーがどうとか、炭水化物がどうとか、ちっさいことは気にせずに初志貫徹、ガッツリで行くぞ。
ごはん少なめにしたところは、少しちっさかったかな😅
おそばの麺量もしっかりあるから、ごはん少なめでちょうど良い。
カツ丼を喰らうと、元気出るよね。
あっという間に生ビールがゴクゴクと吸い込まれていき、すぐに２杯目。
夏限定メニューの「冷やしシリーズ」も捨てがたいが･･･
カツ丼セット
ごはん少なめ
地球滅亡前夜🌎
最後の晩餐にはカツ丼を選ぶことだろう。
『福田屋』でお蕎麦をいただくのは今回がはじめて。
なんたってカレーとラーメンが推しの町蕎麦だからね（笑）
喉ごしの良いお蕎麦で甘めのかえしとの相性も良くて、美味しいよ。
ごちそうさまでした！
歩ける距離なんだけど、さすがに疲労困憊だったので行きも帰りもバスを使ってしまった。
今度は夜にまたお邪魔しますね👍
そば処 福田屋
練馬区石神井台2-35-27
03-3995-5542
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