私・ヤマピカも子供の頃から銭湯好きであったが、どっちかっちゅーと湯派であってサウナ派ではない。ただ所謂、「銭湯施設」ではない「サウナ施設」の魅力も最近は分かってくるようになってきた。サウナと水風呂（外気浴）＋食堂施設に価値の比重を置いている施設だ。
ベタではあるが上野にある北欧も良い施設だった。
はっきり言って風呂はそこまで良いとは思わないが、セルフロウリュが出来る高温サウナと水風呂水温のギャップが適正、且つ、外気浴スペースが広く取られており、非常に「整い」やすい。たっぷりと汗をかいた後に頂く名物・北欧カレーも美味い。
身体から塩分が抜けきっているからね(^_^;) 何時間でも居られるような施設に感じたな。
アニーさんも良く行かれる草加健康センター（略してSKC）も素晴らしい。
ここは何せサウナがめちゃ広く、3段目まである。1段登るごとに10度温度が上がる訳だが、サウナ室向かって左にはヒーター、右には麦飯石サウナと、ツインシステムを奢るサウナはそもそも激アツ。加えて各種ロウリュサービスが充実している。
ヤマピカは受けた事はないが、爆風ロウリュという業務用ブロワーで攻められる変態的サービスまである。そしてバイブラの効いた水風呂までの動線が素晴しく、身体アツアツのままキーンと冷却出来る。休憩椅子も水風呂脇と移行がスムーズ、外気でスーっと整える。草津温泉直送の温泉露天も最高だ。
サウナと水風呂の温度も重要な要素だが、いい風呂の要件としては、やっぱ外気浴できるスペースがあるかどうかが重要なんだと思う。杉並にあるゆ家和ごころなんかも外気浴サイコーだもんな。最高にトリップできる。
サウナ施設には外気浴スペースが多く設置されているが、街の銭湯にはなかなか無いんだよね。その点、ゆ家和ごころは凄すぎる。
ほんで長々と書いてしまいましたが、やはり当ブログとしては西武池袋沿線沿いのサウナ施設も取材すべきだろう、ということで所沢へ飛んでみた。
ザベッド&スパ所沢 サウナ・ホテルである。なんちゅーそのままなネーミング。
ここの特徴は
・日本には数か所しかないケロ木材を使用したサウナ室、所謂、ケロサウナを設備
・体温とほぼ等しい不感温度のバイブラバス
・埼玉イチ冷たいとされる水温13度の備長炭水風呂
だろうか。
「整い」に向けた温浴方法も、サウナ→水風呂→冷まし湯（不感温度バイブラバス）を推奨している様だ。
ケロサウナはそこまで温度は高くなく、じっくり入って居られるタイプ。水温13度の水風呂のインパクトは流石で30秒も入っていられない。
試しにその後、冷まし湯につかってから外気浴に臨んだが、そこまで。。。と言う感じ。
水風呂からそのまま外気浴に移行した方が、個人的には整いを感じやすかった。身体への負担は冷まし湯行ってからの方がいいのかも知れませんが。。。
バイブラ露天風呂に沈んだリクライニングチェアは中々良かった！
休憩スペースは凄い充実している。
トレインビュー席でエクストラコールドを頂いたが、まぁ、こんなもんかと言った感じで大したもんではない笑
さてサウナの後は酒であるが、笑内中嶋家はマストで抑えておく店だろう。
もつ焼屋のイメージが何故か強かったのだが、今回は刺し身の旨さに驚いたわ。改めて本店のポテンシャルを感じたな！
2軒目は中華料理炒（チャオ）だ。
聞けば半世紀に及んで経営されている歴史ある中華料理屋さん。訪店は二度目であるが、まぁここの青汁ハイはヤバイ代物だ。
ナカの水位は半分はあろう。濃厚な青汁ではカバーしきれぬアルコール感。だがそれが良い！
餃子の皮は薄め。
ニンニクも結構効いているがバランスが良くヤマピカ好みの軽い味わい。他にニンニク餃子もあるのだが、どんなけニンニク効かすつもりなんだろうか笑
肉ニラ炒め。なんとも麗しき佇まい。
この日はT氏とお邪魔して居たのだが、しっかり1人前を2皿に分けて供してくれるホスピタリティの高さに驚きだ。味わいはサパリとしたもので、意外や意外、上品なもの。しかし美味い。。。
で、目当てはこちら肉うまご飯。
これが涙が出そうなくらい美味い！ご主人に調法を伺ったが、覚えてない笑。でも凄いシンプルな作り方だったと記憶している。うーむ、これはマジック。今書いててもまた食いたくなってったぞ(^_^;)
やっぱ所沢もえーとこやな！と改めて確信。もっと攻めないといけませんね！
店名：ザベッド&スパ所沢 サウナ・ホテル
住所：埼玉県所沢市くすのき台1-13-1 ガーデンシティ所沢3F4F（受付3F）
TEL：04-2996-6677
店名：笑内中嶋家
住所：埼玉県所沢市御幸町7-5
TEL：不明
営業時間：平日16時～23時（LO22時半）／日・祝16時～21時（LO20時半）
店名：中華料理炒
住所：所沢市御幸町6−9
TEL：04-2926-8609
営業時間：不明
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